Cinq applis en une. Voici comment fonctionne chacune.
Bravel réunit vos séances, vos repas, vos pas et un coach IA dans une seule appli. Choisissez une fonctionnalité pour voir ce qu’elle fait, écran par écran.
- Entraînement
Enregistrez séries, répétitions et charges avec minuteur de repos, supersets et records en direct : 800 exercices intégrés.
Comment ça marche
- Nutrition
Calories, protéines, lipides, glucides et hydratation, face à des objectifs calculés selon votre corps et votre but.
Comment ça marche
- Coach IA
Spiro crée vos séances et vos plans repas et répond à vos questions d’entraînement, à la voix ou par écrit.
Comment ça marche
- Suivi
Pas, calories, hydratation, marches et courses GPS, jours consécutifs et volume d’entraînement au même endroit.
Comment ça marche
- Scanner alimentaire
Scannez un code-barres ou photographiez votre assiette : calories et macros enregistrées en quelques secondes.
Comment ça marche
Soyez parmi les premiers au lancement de Bravel.
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