Une seule appli pour chaque pas, chaque course et chaque répétition.
Bravel rassemble vos pas, vos calories, votre hydratation, vos activités en extérieur et vos séances, synchronisés depuis votre téléphone et votre montre via Apple Health ou Health Connect.
Comment ça marche
Votre journée, en un coup d’œil
L’écran d’accueil affiche vos pas, la distance, les calories actives et totales, et l’hydratation face à vos objectifs du jour. Touchez l’un d’eux pour voir un graphique par jour, semaine, mois, six mois ou année.
Synchronisé depuis votre téléphone et votre montre
Bravel lit les pas, la distance et les calories dans Apple Health sur iPhone et dans Health Connect sur Android. Si vous portez une Apple Watch ou un autre tracker qui y enregistre ses données, elles remontent aussi, sans configuration supplémentaire.
Courses, marches et sorties vélo sur la carte
Lancez une activité en extérieur : le parcours se dessine en direct sur la carte, coloré selon l’allure, avec distance, allure ou vitesse, pas et calories au fil de l’effort. Il se met en pause tout seul quand vous vous arrêtez.
- Course, marche et vélo
- Temps intermédiaires par kilomètre à l’arrivée
- Dénivelé positif, notes et photos pour chaque activité
- Une carte de partage pour votre parcours
Votre entraînement, en graphiques
L’onglet Statistiques affiche une carte de chaleur des séances sur six mois, le nombre total de séances, celles de la semaine et du mois, le volume total et un graphique du volume d’entraînement que vous pouvez basculer en séries ou en durée.
Des jours consécutifs qui pardonnent un jour de repos
Continuez à vous entraîner pour allonger votre série de jours : jusqu’à deux jours de repos ne la cassent pas, et une série active vous rapporte des XP en plus. Consultez le classement pour vous situer face aux autres.
Pour qui ?
- Tous ceux qui veulent pas, séances et hydratation au même endroit plutôt que dans trois applis
- Les marcheurs et coureurs qui veulent un parcours GPS à côté de leurs séances en salle
- Celles et ceux qui restent réguliers quand ils voient leurs jours consécutifs et une carte de chaleur
- Les possesseurs de montre qui veulent enfin exploiter leurs données Apple Health ou Health Connect
FAQ
Faut-il une montre connectée ?
Non. Bravel fonctionne avec votre seul téléphone pour enregistrer vos séances, vos pas et votre activité. Si vous avez une Apple Watch ou un autre appareil, ses données remontent via Apple Health ou Health Connect.
Bravel suit-il les courses par GPS ?
Oui. Course, marche et vélo sont suivis en direct sur une carte avec distance, allure, pas et calories, et vous obtenez vos temps intermédiaires par kilomètre à l’arrivée.
À quelles applis santé Bravel se connecte-t-il ?
Apple Health sur iPhone et Health Connect sur Android. Bravel y lit des données comme les pas, la distance et les calories.
Comment fonctionnent les jours consécutifs ?
Chaque séance prolonge votre série, et jusqu’à deux jours de repos ne la cassent pas. Une série active augmente aussi les XP que vous gagnez.
Guides et outils gratuits
Aussi dans Bravel
- EntraînementEnregistrez séries, répétitions et charges avec minuteur de repos, supersets et records en direct : 800 exercices intégrés.
- NutritionCalories, protéines, lipides, glucides et hydratation, face à des objectifs calculés selon votre corps et votre but.
- Coach IASpiro crée vos séances et vos plans repas et répond à vos questions d’entraînement, à la voix ou par écrit.
- Scanner alimentaireScannez un code-barres ou photographiez votre assiette : calories et macros enregistrées en quelques secondes.
Tous vos progrès au même endroit.
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